La salute mentale è fondamentale per lo sviluppo sano di bambini e adolescenti. Il gioco di carte «E tu, come butta?» dell’UNICEF Svizzera e Liechtenstein e dell’Associazione mantello svizzera animazione socioculturale infanzia e gioventù (ASAG) offre un approccio ludico per confrontarsi con se stessi e con gli altri.
Per lo sviluppo sano di bambini e adolescenti, la salute mentale è un elemento centrale, poiché influenza il modo in cui le persone giovani affrontano le difficoltà, costruiscono le relazioni, apprendono e percepiscono se stesse. Tuttavia, oggigiorno molti bambini e adolescenti sperimentano notevoli pressioni dovute all’ambiente scolastico, alla realtà digitale, a incertezze riguardanti il futuro, a problemi personali. È quindi fondamentale incoraggiarli tempestivamente a esprimere e prendere sul serio le proprie emozioni.
Promuovere la salute mentale significa creare fattori di protezione e rafforzare la resilienza. Per questo c’è bisogno di adulti capaci di ascoltare, di offerte di sostegno e di metodi facili da implementare nella realtà quotidiana.
Parlarne anziché tacere
Il concetto di salute mentale è spesso legato a insicurezza e tabù. Molte persone giovani crescono in un ambiente in cui si parla poco di emozioni e problemi interiori.
Eppure, imparando a esprimere ciò che provano, i bambini e gli adolescenti migliorano la propria percezione di sé e la fiducia nel prossimo. Ciò riesce soprattutto in un ambiente aperto, ludico, privo di costrizioni, ma caratterizzato da curiosità, senso dell’umorismo e rispetto reciproco.
Avviare una conversazione in chiave ludica
Il gioco di carte «E tu, come butta?» rafforza la salute mentale in modo ludico, garantendo divertimento, sorpresa e profondità. Giocando insieme, i bambini e gli adolescenti fanno nuove esperienze con se stessi e con gli altri.
- Il gioco invita a riflettere sul proprio mondo emotivo.
- Il gioco permette di esplorare le preferenze e le abitudini personali.
- Il gioco incoraggia a condividere esperienze e pensieri con gli altri.
Il gioco di carte fa parte dell’offerta «E tu, come butta?» dell’Associazione mantello svizzera animazione socioculturale infanzia e gioventù (ASAG). L’offerta si rivolge a figure esperte dell’animazione socioculturale dell’infanzia e della gioventù, aiutandole a includere in modo mirato la salute mentale nelle loro attività. Per completare sono disponibili un kit metodologico con approcci pratici e altri strumenti per attività quotidiane.
Vi incuriosisce?
Il gioco di carte «E tu, come butta?» si presta a essere impiegato nell’animazione socioculturale dell’infanzia e della gioventù, nei gruppi giovanili, nelle associazioni, nelle attività scolastiche quotidiane e nel gioco con le persone di riferimento. È adatto alle persone a partire dai dieci anni e si può giocare in modo autonomo, senza la presenza di adulti.
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